1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de aloo qeema
El Curry de Aloo Qeema es un sabroso plato del sur de Asia originario de las cocinas de Pakistán y la India, que combina carne molida (usualmente de res o cordero) con papas cortadas en cubitos cocidas a fuego lento en una rica salsa a base de tomate infusionada con especias aromáticas como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala. A menudo disfrutado con arroz o pan plano, este sustancioso curry es un alimento reconfortante básico. El plato ofrece una buena fuente de proteína de la carne y carbohidratos que proporcionan energía de las papas. Especies en el curry, como la cúrcuma y el jengibre, ofrecen beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el uso indulgente de aceite y la posible presencia de grasas saturadas en la carne pueden impactar en su salud general, dependiendo de los métodos de preparación. Optar por cortes magros de carne y un uso moderado de aceite puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción saludable y satisfactoria para aquellos que buscan sabores intensos y un sustento equilibrado.
