1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo pakoras
Los Aloo Pakoras son un snack popular que proviene de la cocina india, a menudo disfrutado como una reconfortante y sabrosa comida. Estos crujientes buñuelos se hacen al sumergir rodajas finas de papas en una mezcla sazonada de harina de garbanzo, comúnmente condimentada con cúrcuma, pimentón, cilantro y semillas de ajwain, para luego freírlas hasta que estén doradas. Aunque son sin gluten y aportan algunos nutrientes como proteínas de la harina de garbanzo y potasio de las papas, los Aloo Pakoras son altos en calorías y grasas debido al proceso de fritura, por lo que es mejor disfrutarlos ocasionalmente. Tradicionalmente se sirven con chutneys para agregar sabor y son una parte clave de reuniones festivas o meriendas de té. Para hacer una versión más saludable, se pueden hornear u hornear al aire en lugar de freír, manteniendo gran parte de su característico crujido y sabor mientras se reduce el contenido calórico.
