1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo Nutrella ki Sabji
La Aloo Nutrella Ki Sabji es un sabroso plato vegetariano de la cocina india que combina papas (aloo) y Nutrella, que son trozos de soja ricos en proteínas. Normalmente se cocina en una salsa de tomate y cebolla condimentada con hierbas aromáticas y especias tradicionales de la India como cúrcuma, comino y cilantro, este plato ofrece una comida abundante y satisfactoria. Los trozos de soja son un ingrediente destacado, proporcionando una fuente de proteínas a base de plantas, lo que lo hace ideal para vegetarianos que buscan opciones ricas en proteínas. Las papas contribuyen con nutrientes esenciales como potasio y fibra dietética, aunque son relativamente altas en carbohidratos. El plato es bajo en grasas saturadas, pero puede variar en salud dependiendo de la cantidad de aceite utilizada durante la preparación. La Aloo Nutrella Ki Sabji se combina bien con arroz o pan plano, ofreciendo una comida nutritiva y rica en sabores mientras se apoya hábitos alimenticios basados en plantas.
