1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con guisantes y patatas
El Curry de Pollo con Aloo y Mattar es un plato sabroso arraigado en la cocina india, que combina pollo tierno, papas (aloo) y guisantes verdes (mattar) en una salsa espesa a base de tomate ricamente especiada. Este reconfortante curry está sazonado con especias tradicionales como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, ofreciendo calidez y profundidad en cada bocado. El pollo proporciona una fuente magra de proteínas, mientras que los guisantes aportan fibra dietética, vitaminas A y C, y potasio. Las papas añaden un elemento sustancioso pero aumentan el contenido de carbohidratos, haciendo que este plato sea más calórico. La inclusión de especias ricas en antioxidantes en el curry puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud en general, aunque el uso de crema o exceso de aceite en algunas preparaciones puede aumentar los niveles de grasa y calorías. Servido con arroz o naan, el Curry de Pollo con Aloo y Mattar es una comida satisfactoria que equilibra nutrición e indulgencia, perfecta para celebrar los sabores de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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