1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo ki subji
Aloo Ki Subji, un plato básico en la cocina hindú, es un sabroso curry de patatas que exhibe la riqueza de las especias tradicionales. Normalmente elaborado con patatas hervidas o salteadas, este plato se realza con ingredientes aromáticos como comino, cúrcuma, cilantro y chile en polvo, lo que le proporciona un color vibrante y un sabor profundo. A menudo cocinado con tomates, cebollas y jengibre, y a veces adornado con hojas frescas de cilantro, Aloo Ki Subji es una opción vegetariana versátil que se sirve con arroz, chapatis o parathas. Proporciona una buena fuente de carbohidratos para la energía, mientras que las especias aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, la salud de Aloo Ki Subji varía según su preparación; usar poco aceite y evitar el exceso de sal puede convertirlo en una opción más ligera. Este plato es celebrado por su sencillez pero rico sabor y es una opción reconfortante para las comidas caseras en toda la India.
