1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo Kela Tikkis
Las tikkis de Aloo Kela son un sabroso aperitivo indio, que combina la dulzura de plátanos maduros (kela) con la rusticidad de papas hervidas (aloo). Condimentadas con especias como comino, cilantro y chile, estas tortitas se doran ligeramente en sartén para lograr una parte exterior crujiente y un centro tierno. A menudo disfrutadas como comida callejera o durante períodos de ayuno, tienen su origen en la cocina del norte de la India y muestran la predilección de la región por platos vegetarianos creativos. Las tikkis de Aloo Kela son naturalmente sin gluten y ricas en potasio gracias a los plátanos. Las papas proporcionan una buena fuente de energía, mientras que el uso de poco aceite mantiene bajo el contenido de grasa. Sin embargo, pueden ser altas en carbohidratos, lo que las hace menos adecuadas para dietas bajas en carbohidratos si se consumen en exceso. Combínalas con chutneys o yogur para añadir sabor y nutrientes.
