1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frito de patata
Aloo Fry es un sabroso plato de papas originario de la cocina india, apreciado por su simplicidad y sabor vibrante. Se hace salteando rodajas de papas hervidas o crudas con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, chile en polvo, comino y semillas de mostaza, a menudo incorporando hojas de curry y cebollas para mayor profundidad. Tradicionalmente cocido con aceite vegetal o ghee, resulta en un exterior crujiente y dorado y un interior tierno. El plato es rico en carbohidratos de las papas, proporcionando energía rápida, mientras que sus especias aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo del aceite utilizado y el tamaño de las porciones, por lo que la moderación es clave. Aloo Fry combina bien con arroz, pan plano o como plato acompañante, lo que lo convierte en una opción versátil y popular en los hogares indios.
