1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biryani de pollo con aloo
El Biryani de Pollo con Aloo es un plato sabroso del Sur de Asia que combina pollo tierno, arroz basmati fragante y papas sazonadas con una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino y canela. Originario del subcontinente indio, este plato abundante es una fusión de proteínas, carbohidratos y hierbas aromáticas, brindando un estallido de sabor en cada bocado. La inclusión de papas añade una textura reconfortante, mientras que el arroz basmati aporta nutrientes esenciales y fibra. El pollo, como principal fuente de proteínas, es magro y está repleto de nutrientes, convirtiéndolo en una opción saludable cuando se prepara con poco aceite. Especias como jengibre y ajo también ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías si se cocina con exceso de ghee o aceite. Para una versión más saludable, utiliza yogur bajo en grasa y limita el aceite en la preparación manteniendo el sabor auténtico del plato.
