1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pakora de pan de aloo
La Aloo Bread Pakora es un popular aperitivo indio hecho al sandwichar puré de papas condimentadas (aloo) entre rebanadas de pan, sumergir el sándwich en una mezcla sazonada de harina de garbanzos (besan), y freírlo en abundante aceite hasta obtener una tonalidad dorada. Esta delicia salada es un básico en la cultura de la comida callejera india, apreciada por su exterior crujiente y su relleno suave y sabroso. A pesar de ser rico en carbohidratos de las papas y el pan y aportar algo de proteína proveniente de la harina de garbanzos, es un plato frito, lo que lo hace alto en calorías y contenido graso. La moderación es clave al disfrutar de esta indulgencia, sobre todo para aquellos que son conscientes de su ingesta calórica. El uso de harina de garbanzos añade un toque de fibra y nutrientes esenciales, y acompañarlo con salsa de menta o salsa de tamarindo puede proporcionar un complemento fresco y ácido. La Aloo Bread Pakora es querida por su sabor reconfortante, convirtiéndola en un agradable placer ocasional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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