1 serving (30 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.0 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo Bhujiya
Aloo Bhujiya es un popular tentempié salado originario de la cocina india, elaborado principalmente a partir de papas finamente ralladas, harina de garbanzo (besan) y una mezcla de especias como cúrcuma, pimentón y pimienta negra. Extruido en hebras delgadas y crujientes, se fríe en aceite caliente para lograr su característica textura crujiente. Aloo Bhujiya es un acompañamiento versátil para el té y a menudo se usa como aderezo para chaat o se disfruta solo. Aunque su perfil de sabor picante lo convierte en un placer delicioso, es alto en calorías, grasas y sodio debido al proceso de fritura y sazonado, por lo que es esencial moderar su consumo. Aunque las papas y la harina de garbanzo ofrecen algo de carbohidratos y proteínas, el valor nutricional del tentempié es limitado en comparación con alternativas más saludables. Perfecto para darse un gusto de vez en cuando, Aloo Bhujiya refleja las ricas y sabrosas tradiciones de la cultura del tentempié indio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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