1 serving (100 grams) contains 36 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloe vera
El Aloe Vera es una planta suculenta reconocida por su gel rico en nutrientes, comúnmente utilizado en aplicaciones de bienestar y culinarias. Originaria de regiones áridas y cultivada a nivel mundial, ha sido un elemento básico en la medicina tradicional y las cocinas tropicales. El gel dentro de sus hojas contiene vitaminas C, E y del complejo B, junto con minerales como calcio, magnesio y potasio. El Aloe Vera es elogiado por sus propiedades hidratantes, beneficios digestivos y antioxidantes que apoyan la inmunidad y reducen la inflamación. Aunque se usa típicamente en bebidas, postres y remedios herbales, su sabor distintivo es ligeramente amargo, a menudo compensado con edulcorantes. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede provocar malestar gastrointestinal o irritar sistemas sensibles debido a compuestos naturalmente presentes como la aloína. Para obtener los máximos beneficios para la salud, utiliza gel puro de Aloe Vera y evita las versiones procesadas con aditivos químicos o azúcares. Disfruta de esta planta versátil como parte de una dieta equilibrada por sus cualidades reconfortantes y llenas de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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