1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras tostadas
Las almendras tostadas son un aperitivo sabroso y crujiente disfrutado en todo el mundo, arraigado en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Estos frutos secos ricos en nutrientes son tostados en seco para potenciar su sabor, a menudo con un toque de sal o una ligera sazón. Ricas en grasas saludables, proteínas y fibra dietética, las almendras tostadas son una excelente fuente de vitamina E, magnesio y antioxidantes que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y los niveles de energía. Su textura satisfactoria las convierte en una gran opción para controlar el hambre. Sin embargo, hay que tener cuidado con la sal o aceite añadidos durante el tostado, que pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Perfectas para picar, hornear o decorar platos, las almendras tostadas equilibran la nutrición con la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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