1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de almendras
El yogur de almendra es una alternativa cremosa y libre de lácteos hecha a base de leche de almendra, que ofrece una opción nutritiva para aquellos que buscan opciones a base de plantas. Originario del auge de las dietas veganas y saludables, a menudo está aromatizado con frutas naturales o edulcorantes y puede disfrutarse solo o como un ingrediente versátil en varias cocinas. Repleto de grasas saludables, vitamina E y antioxidantes de las almendras, apoya la salud del corazón y ayuda a combatir los radicales libres. El yogur de almendra también es naturalmente libre de lactosa, lo que lo hace ideal para personas con sensibilidad a los lácteos. Muchas versiones están enriquecidas con probióticos para promover la salud intestinal. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o espesantes, por lo que es importante revisar la etiqueta en busca de una opción más saludable. Su sabor suave y a nuez lo convierte en una adición encantadora a batidos, postres o bowls de desayuno, uniendo el bienestar y la indulgencia en un único y satisfactorio producto.
