1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de almendra sin azúcar
El Yogur de Almendra sin Azúcar es una alternativa libre de lácteos elaborada a partir de leche de almendras, que ofrece una textura cremosa y un sabor sutilmente avellanado. Hecho sin azúcares añadidos, este yogur es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa baja en calorías de origen vegetal. Rico en grasas saludables de las almendras y a menudo enriquecido con calcio y vitamina D, apoya la salud ósea al mismo tiempo que sigue siendo libre de lactosa, lo que lo hace adecuado para dietas veganas e intolerantes a la lactosa. Proveniente de innovaciones modernas en la cocina basada en plantas, se adapta a los consumidores conscientes de la salud y aquellos inspirados por las dietas mediterráneas que enfatizan ingredientes saludables. Aunque tiene menos proteínas en comparación con los yogures lácteos tradicionales, ciertas marcas pueden incluir proteínas vegetales para aumentar el valor nutricional. Su naturaleza sin azúcar lo hace versátil para platos tanto salados como dulces, lo que te permite controlar los azúcares añadidos. Perfecto para batidos, parfait o como base agria para salsas, este yogur ofrece una forma nutritiva de disfrutar de los beneficios de la leche de almendras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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