1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de tofu de almendra
El postre de tofu con almendras es un plato ligero y sedoso originario de la cocina china. A pesar de su nombre, no contiene tofu a base de soya, sino que está elaborado con leche de almendras, gelatina o agar, azúcar y agua, creando un delicado postre tipo pudín. A menudo se adorna con frutas o jarabes con sabor, su suave sabor a almendra se combina excelentemente con otros ingredientes. Este postre es naturalmente libre de lácteos, por lo que es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa. La leche de almendras proporciona una fuente de vitamina E y grasas saludables, aunque el contenido de azúcar añadido puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo de azúcar. El agar sirve como agente espesante a base de plantas y es bajo en calorías, en línea con las preferencias dietéticas veganas. Aunque el postre de tofu con almendras es un capricho suave, elegir recetas o variaciones con menos azúcar puede mejorar su perfil nutricional para aquellos que buscan una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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