1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 288.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de almendras
La sopa de almendra es un plato cremoso y delicadamente aromatizado que proviene de las cocinas mediterránea y de Oriente Medio. Se elabora principalmente con almendras molidas, caldo de verduras o de pollo, y un toque de ajo o cebolla, a menudo incluye un chorrito de crema o leche para mayor riqueza. A veces se utilizan hierbas como perejil o un chorrito de aceite de oliva para decorar. Las almendras son ricas en grasas monoinsaturadas saludables, son una fuente clave de vitamina E, magnesio y proteína de origen vegetal, lo que hace que esta sopa sea tanto nutritiva como satisfactoria. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar significativamente si se agrega crema, y los niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación si se prepara con caldo comprado en tiendas. La sopa de almendra puede ser una opción sabrosa y nutritiva cuando se disfruta con moderación y se prepara con ingredientes saludables.
