1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de almendra
La batido de almendra es una bebida cremosa y refrescante arraigada en las cocinas de la India y Oriente Medio, celebrada por su mezcla nutritiva de almendras, leche y edulcorantes sutiles. Generalmente preparada con almendras remojadas o molidas, este batido es rico en vitamina E, magnesio y grasas saludables, promoviendo la salud del corazón y una piel radiante. La base láctea, a menudo opciones lácteas o vegetales como leche de almendra o avena, garantiza una buena dosis de calcio y proteínas para la fortaleza ósea. La miel o los dátiles pueden ser utilizados como edulcorantes naturales, mejorando su sabor al minimizar los azúcares refinados. Ocasionalmente, se añade cardamomo, azafrán o agua de rosas para un toque fragante y tradicional. A pesar de ser denso en nutrientes, el batido de almendra puede tener un alto contenido calórico dependiendo de los edulcorantes y el tipo de leche, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica. Ideal como un refrigerio nutritivo o un estimulante de energía, es una opción saludable para casi cualquier momento del día.
