1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.0 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de almendra
La salsa de almendra es un condimento cremoso a base de frutos secos originario de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Normalmente elaborada con almendras molidas, aceite de oliva, ajo, jugo de limón y especias, esta versátil salsa añade un sabor rico y a nuez a carnes, verduras o platos de cereales. Las variaciones pueden incluir yogur o tahini para una mayor cremosidad. Las almendras, el ingrediente clave, son ricas en grasas saludables, vitamina E, magnesio y antioxidantes, lo que convierte a esta salsa en una elección densa en nutrientes. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el ajo fresco y el limón ofrecen posibles propiedades inmunoestimulantes y digestivas. Sin embargo, la salsa de almendra puede ser densa en calorías debido a su contenido de grasa, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. Libre de gluten y lácteos en su forma tradicional, la salsa de almendra es ideal para dietas a base de plantas, paleo y amigables con alergias, ofreciendo una forma deliciosa y nutritiva de realzar las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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