1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pulpa de almendra
La pulpa de almendra es el subproducto de la leche de almendra casera, creada al mezclar almendras con agua y colar la mezcla. Este material suave y fibroso es rico en fibra dietética, lo que lo convierte en una gran adición a recetas para la salud digestiva. Conserva algo de proteína, grasas saludables, vitaminas y minerales de las almendras, incluyendo vitamina E y magnesio, que apoyan la salud de la piel y el metabolismo energético. La pulpa de almendra es versátil y comúnmente utilizada en cocinas veganas, sin gluten y basadas en plantas, donde puede ser reutilizada en productos horneados, galletas, batidos o bocados energéticos. Aunque tiene menos calorías y grasa que las almendras enteras debido a la extracción de la leche, carece del calcio que normalmente contiene la leche de almendra, dependiendo de su fortificación. En general, la pulpa de almendra es un ingrediente nutritivo y sostenible, ofreciendo una forma creativa de reducir el desperdicio de alimentos mientras fortalece las recetas con fibra y un suave sabor a almendra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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