1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
645.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.3 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.2 g | 43% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 295.7 mg | 22% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 789.6 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de almendra
La harina de almendra, también conocida como harina de almendras, se elabora finamente molida a partir de almendras peladas. Un básico en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, a menudo se utiliza en repostería, postres e incluso recetas sin gluten debido a su composición naturalmente libre de gluten. La harina de almendra es rica en nutrientes, como proteínas, grasas saludables, vitamina E, magnesio y fibra, lo que la convierte en un ingrediente bueno para el corazón y lleno de antioxidantes. Estas cualidades apoyan la salud de la piel, los niveles de energía y la digestión. Aunque es baja en carbohidratos, la harina de almendra es densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Su sabor suave y a nuez realza una amplia gama de platillos, y su contenido natural de aceite contribuye a productos horneados húmedos y tiernos. Sin embargo, aquellos con alergias a los frutos secos deben evitarla, y el consumo excesivo puede llevar a un exceso de calorías o grasas omega-6. Versátil y nutritiva, la harina de almendra es una opción popular para cocinar y hornear saludables y sabrosos.
