1 serving (100 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
408.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 43.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 36.3 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.8 mg | 6% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 317.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La pasta de almendra es un ingrediente versátil hecho de almendras finamente molidas mezcladas con azúcar y una pequeña cantidad de líquido aglutinante como claras de huevo o agua. Originaria de las cocinas europeas y de Oriente Medio, es un componente clave en postres como mazapán, pasteles y tartas. Rica en grasas saludables, vitamina E y proteína vegetal, la pasta de almendra ofrece algunos beneficios nutricionales, especialmente para la salud del corazón y la piel. Sin embargo, su alto contenido de azúcar significa que debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Disponible preelaborada o hecha en casa, el sabor cremoso y a nuez de la pasta de almendra la convierte en favorita tanto en recetas dulces como saladas.