Panqueques de almendra

Panqueques de almendra

Breakfast

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
20
proteínas
50
carbohidratos
37.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 37.5 g 48%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sodio 500 mg 21%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 12.5 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 375 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.4%
13.0%
54.7%
Grasa: 337 cal (54.7%)
Proteínas: 80 cal (13.0%)
Carbohidratos: 200 cal (32.4%)

About Panqueques de almendra

Los panqueques de almendra son una encantadora variante de los panqueques tradicionales, combinando el sabor a almendra de la harina de almendra con la comodidad clásica del desayuno. Generalmente hechos con harina de almendra, huevos, leche (o alternativas a base de plantas), y un toque de edulcorante como miel o jarabe de arce, ofrecen una opción libre de gluten inspirada en las cocinas baja en carbohidratos y paleo. Provenientes de la creciente demanda de recetas sin granos, estos panqueques son ricos en proteínas, grasas saludables y fibra, lo que los hace más saciantes que las variedades estándar a base de trigo. Los panqueques de almendra también están cargados de vitamina E y magnesio, gracias a la base de harina de almendra. Sin embargo, los ingredientes como los jarabes azucarados o la crema batida pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar, por lo que se recomienda moderación. Perfectos para un desayuno o tentempié nutritivo, los panqueques de almendra satisfacen a aquellos que buscan alternativas más saludables sin sacrificar sabor.