1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra endulzada
La leche de almendra endulzada es una bebida vegetal popular hecha al mezclar almendras con agua y añadir un toque de edulcorante, a menudo azúcar de caña u otras opciones naturales. Originaria como alternativa láctea con raíces en la cocina del Medio Oriente, la leche de almendra ha crecido a nivel mundial debido a su sabor rico y a nuez, y versatilidad. Baja en calorías en comparación con la leche regular, la leche de almendra endulzada proporciona una opción más ligera para bebidas, cereales y recetas. Aunque naturalmente libre de colesterol y ofrece vitamina E para beneficios antioxidantes, es más baja en proteínas que la leche de vaca y puede contener azúcares añadidos dependiendo de la marca. Muchas variedades están fortificadas con calcio y vitamina D para apoyar la salud ósea. Ideal para aquellos con intolerancia a la lactosa o que buscan opciones veganas, la leche de almendra endulzada se disfruta mejor con moderación para equilibrar sus beneficios nutricionales con su contenido de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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