1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Elaborados con leche de almendra y harina sin gluten, estos panqueques son una opción saludable de un desayuno clásico favorito, fusionando la nutrición con la comodidad. Una versión moderna de los panqueques tradicionales americanos, esta receta atiende a diversas necesidades dietéticas al mismo tiempo que mantiene una textura ligera y esponjosa. Los ingredientes clave incluyen leche de almendra como base libre de lácteos, harina sin gluten para aquellos que evitan el gluten, y un toque de edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce. Ricos en vitamina E y grasas saludables de la leche de almendra, estos panqueques ofrecen un comienzo nutritivo para tu día. Son bajos en colesterol y adecuados para aquellos con intolerancia a la lactosa o sensibilidades al gluten. Sin embargo, los ingredientes para adornar como siropes o chispas de chocolate pueden agregar azúcares adicionales, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Ya sea servidos con frutas frescas o una cucharada de mantequilla de frutos secos, estos panqueques encarnan una mezcla equilibrada de sabor y salud.