1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebida de leche de almendra
La leche de almendras, una popular bebida a base de plantas, tiene su origen en las cocinas de Oriente Medio y Mediterráneo pero ha encontrado un atractivo global como una alternativa láctea nutritiva. Hecha mezclando almendras con agua y filtrando la pulpa, ofrece un sabor suave y ligeramente a nuez. Muchas versiones comerciales son enriquecidas con vitaminas y minerales esenciales como calcio, vitamina D y vitamina E, mejorando su perfil nutricional. La leche de almendras es naturalmente baja en calorías, sin colesterol, grasa saturada y lactosa, lo que la hace ideal para personas con alergias lácteas, intolerancia a la lactosa o aquellos que buscan opciones más ligeras. Se prefieren las variedades sin endulzar por un contenido de azúcar más bajo, mientras que las versiones endulzadas pueden contener azúcares añadidos. Sin embargo, su contenido de proteínas es inferior al de la leche de vaca o la leche de soja. Siempre revisar las etiquetas en busca de aditivos o espesantes. Versátil y refrescante, la leche de almendras es excelente en batidos, café o disfrutada por sí sola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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