1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Harina de almendra
La harina de almendra, a menudo referida como harina de almendras, es una nutritiva alternativa para hornear derivada de almendras peladas finamente molidas. Un básico en la cocina sin gluten y baja en carbohidratos, proviene de regiones mediterráneas donde las almendras han sido cultivadas durante siglos. Rica en grasas saludables, vitamina E, magnesio y proteína de origen vegetal, la harina de almendra ofrece una opción densa en nutrientes para productos horneados como galletas, pasteles y pan. Es naturalmente sin gluten, lo que la hace ideal para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Además, su bajo contenido de carbohidratos apoya las dietas keto y paleo. Sin embargo, la harina de almendra es rica en calorías debido a su alto contenido de grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellas personas que están monitoreando su ingesta calórica. Con su sutil sabor a nuez, esta versátil harina añade tanto sabor como nutrientes a una amplia variedad de platos mientras apoya la salud del corazón y niveles estables de azúcar en la sangre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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