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Goma de almendra

Goma de almendra

Snack

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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907.1
calorías
0.5
proteínas
226.2
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
907.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 226.2 g 82%
Fibra Dietética 211.9 g 756%
Azúcares 0 g
proteínas 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1666.7 mg 128%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

99.3%
0.2%
0.5%
Grasa: 4 cal (0.5%)
Proteínas: 2 cal (0.2%)
Carbohidratos: 904 cal (99.3%)

About Goma de almendra

La goma de almendra, también conocida como badam pisin, es una resina natural extraída de la corteza de los árboles de almendra, que se encuentra predominantemente en la India. Esta sustancia translúcida de aspecto gelatinoso es muy apreciada en la cocina tradicional india, especialmente por sus propiedades refrescantes. La goma de almendra es rica en fibra y sirve como agente espesante natural en postres, bebidas y helados. Es baja en calorías, sin gluten y de fácil digestión, lo que la convierte en una opción popular para aquellos con restricciones dietéticas. Además, se sabe que ayuda en la digestión y alivia la acidez. Sin embargo, la goma de almendra se debe consumir con moderación, ya que una ingesta excesiva puede provocar malestar digestivo en algunas personas. A menudo se remoja durante la noche para ablandarla, y se mezcla perfectamente en las recetas ofreciendo una textura única y un sabor sutil. Sus beneficios para la salud, junto con su versatilidad culinaria, le han ganado un lugar destacado tanto en círculos de bienestar como de gastronomía.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.