1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de almendra
La granola de almendra es un refrigerio o desayuno saludable y satisfactorio que combina la deliciosa textura de la avena, las almendras tostadas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Originaria de la cocina occidental, la granola se ha convertido en un favorito mundial por su versatilidad y su perfil rico en nutrientes. Llena de fibra de la avena integral y grasas saludables de las almendras, apoya la digestión y la salud del corazón, proporcionando energía constante a lo largo del día. Ingredientes adicionales como frutas secas, semillas o especias, como la canela, realzan el sabor y los beneficios nutricionales. Sin embargo, algunas granolas de almendra pueden contener azúcares u aceites añadidos, por lo que es importante elegir variedades con un procesamiento mínimo. Perfecta para cubrir yogur, mezclar en bowls de smoothies o disfrutarla sola, la granola de almendra proporciona un equilibrio entre indulgencia y nutrición en cada bocado crujiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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