1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.0 mg | 20% | |
| Sodio | 240.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.0 mg | 7% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 180.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About waffle de harina de almendra
Los waffles de harina de almendra son una alternativa nutritiva y libre de gluten a los waffles tradicionales, elaborados con harina de almendra finamente molida, huevos, polvo de hornear, un toque de endulzante y una pizca de vainilla. Surgidos de la creciente demanda de recetas bajas en carbohidratos y amigables con la dieta paleo, estos waffles se han convertido en un básico en cocinas conscientes de la salud y con restricciones dietéticas. Ricos en proteínas y grasas saludables de las almendras, ofrecen energía sostenida sin elevar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que son adecuados para aquellos en dietas cetogénicas o amigables con la diabetes. A diferencia de los waffles regulares hechos con harina refinada y azúcar, los waffles de harina de almendra presumen de nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio mientras que son naturalmente libres de granos. Sin embargo, su contenido calórico y graso puede ser mayor debido a las almendras, por lo que el control de las porciones es clave. Ligeramente crujientes por fuera y tiernos por dentro, combinan perfectamente con bayas frescas o jarabes sin azúcar para un desayuno saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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