1 serving (40 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de harina de almendra
Las tortillas de harina de almendra son una alternativa libre de gluten y granos a las tradicionales tortillas de trigo. Hechas principalmente de almendras finamente molidas, estas tortillas a menudo incluyen ingredientes como huevos, agua y condimentos para elasticidad y sabor. Surgiendo de la demanda creciente de alimentos bajos en carbohidratos y amigables con la dieta paleo, su textura delicada y leve sabor a nuez combinan bien con una variedad de cocinas, desde platos con inspiración mexicana hasta envolturas y aperitivos. Las tortillas de harina de almendra son ricas en proteínas, fibra y grasas saludables, lo que las convierte en una elección nutritiva para aquellos que siguen dietas keto o bajas en carbohidratos. También son naturalmente sin gluten, lo que beneficia a las personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Sin embargo, pueden ser densas en calorías en comparación con otras opciones bajas en carbohidratos debido al contenido graso de las almendras. Su perfil nutricional las convierte en un sustituto versátil y más saludable para las tortillas tradicionales, siempre y cuando los tamaños de las porciones se ajusten a los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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