1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 375 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de harina de almendra
Los panqueques de harina de almendra son una alternativa nutritiva y sin gluten a los panqueques tradicionales, hechos con almendras blanqueadas finamente molidas en lugar de harina de trigo. Populares en dietas bajas en carbohidratos, Paleo y keto, estos panqueques tienen su origen en un enfoque en ingredientes integrales y ricos en nutrientes, a menudo resaltados en las tendencias modernas de alimentación saludable. La harina de almendra es rica en proteínas, grasas saludables, fibra y vitamina E, lo que hace que estos panqueques sean una opción satisfactoria que apoya la energía y la sustancia. Por lo general, se preparan con huevos, polvo de hornear, extracto de vainilla y una opción de leche no láctea, son naturalmente bajos en carbohidratos y proporcionan nutrientes clave como magnesio y antioxidantes. Sin embargo, debido al mayor contenido de grasa y calorías de las almendras, se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta calórica. Versátiles y deliciosos, los panqueques de harina de almendra combinan bien con una variedad de coberturas mientras satisfacen necesidades dietéticas sin sacrificar sabor o textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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