1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de harina de almendra
Las galletas de harina de almendra son un aperitivo libre de granos y gluten hecho principalmente de harina de almendra, una alternativa rica en nutrientes a la harina de trigo tradicional. Estas galletas a menudo contienen ingredientes simples y saludables como harina de almendra, huevos, aceite de oliva, sal, y a veces hierbas o especias para agregar sabor. Muy populares en las dietas paleo, keto y bajas en carbohidratos, provienen de tradiciones culinarias conscientes de la salud que priorizan la densidad de nutrientes y la reducción de carbohidratos. La harina de almendra está repleta de grasas saludables, proteínas, vitamina E y magnesio, lo que convierte a estas galletas en una buena fuente de energía sostenida y nutrientes saludables para el corazón. Sin embargo, son más altas en calorías y grasas en comparación con las galletas tradicionales, por lo que el control de las porciones es importante para un consumo equilibrado. Perfectas por sí solas o acompañadas de salsas, quesos o untables, estas galletas ofrecen un crujido satisfactorio para aquellos que buscan una opción de refrigerio nutritiva y apta para alergias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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