1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 32 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de harina de almendra
Las galletas de harina de almendra son un delicioso dulce hecho principalmente con almendras molidas finamente, ofreciendo una alternativa libre de gluten a las galletas tradicionales. Originarias de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, a menudo se adaptan para la panificación moderna para satisfacer preferencias dietéticas. Los ingredientes clave típicamente incluyen harina de almendra, huevos, un edulcorante natural como miel o jarabe de arce, y a veces aceite de coco o mantequilla para mayor riqueza. Estas galletas son una excelente fuente de grasas saludables, vitamina E y proteínas, que contribuyen a sus beneficios nutricionales. Son más bajas en carbohidratos en comparación con las galletas tradicionales a base de harina, lo que las hace adecuadas para dietas bajas en carbohidratos o keto. Sin embargo, dependiendo del edulcorante utilizado, aún pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Perfectas como indulgencia libre de culpa, las galletas de harina de almendra equilibran sabor y nutrición para aquellos que buscan opciones de postre más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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