1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas de harina de almendra son un delicioso tentempié elaborado principalmente con harina de almendra, una alternativa libre de gluten a la harina de trigo, mezclada con ingredientes como huevos, edulcorantes, y a menudo vainilla o chocolate. Provenientes de la creciente popularidad de dietas bajas en carbohidratos y paleo, estas galletas están inspiradas en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, donde las almendras son comúnmente utilizadas. Rica en grasas saludables, vitamina E y proteínas, la harina de almendra proporciona una base rica en nutrientes, convirtiendo estas galletas en una mejor opción para la energía y la saciedad en comparación con los dulces tradicionales a base de harina. Son naturalmente sin gluten y más bajas en carbohidratos, satisfaciendo a aquellos con restricciones dietéticas. Sin embargo, la adición de azúcares o edulcorantes puede afectar el contenido calórico, y se recomienda controlar las porciones. Ya sea disfrutadas como tentempié o postre, las galletas de harina de almendra son un indulgente saludable que combina sabor con prácticas conscientes de alimentación.