1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 111.1 g | 142% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 12.7 mg | 70% | |
| Potasio | 1587.3 mg | 33% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dukkah de almendra
El Dukkah de Almendra es una fragante mezcla de especias inspirada en Egipto hecha con almendras tostadas, semillas de sésamo, comino, cilantro y un toque de sal. Tradicionalmente utilizado en la cocina del Medio Oriente, es una mezcla versátil conocida por su sabor a nuez y su textura crujiente, a menudo disfrutada como guarnición, condimento o dip con pan y aceite de oliva. Repleto de nutrientes, las almendras y semillas de sésamo aportan grasas saludables, proteínas y fibra, favoreciendo la salud del corazón y la digestión. Las especias, como el comino y el cilantro, son ricas en antioxidantes y pueden promover beneficios antiinflamatorios. Con un mínimo de sal añadida y sin ingredientes refinados, el Dukkah de Almendra es una forma nutritiva de realzar las comidas mientras se añade profundidad de sabor. Sin embargo, su riqueza en grasas saludables significa que se debe consumir con moderación para evitar la ingesta excesiva de calorías. Perfecto para espolvorear sobre verduras, cereales o ensaladas, esta mezcla es a la vez nutritiva y sabrosa.
