1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croqueta de camote con costra de almendra
La croqueta de batata con costra de almendra es un plato de fusión que combina la comida reconfortante con texturas y sabores nutritivos. Estas delicias en tamaño bocado cuentan con batatas machacadas cremosas, ligeramente sazonadas con especias como canela y nuez moscada, envueltas en una crujiente costra de almendra para añadir textura y nutrientes saludables para el corazón. Inspirado en las tradiciones modernas vegetarianas y europeas de croquetas, este plato combina ingredientes saludables con una elegante sencillez. Rico en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes de las batatas, la croqueta apoya la salud inmunológica y la digestión, mientras que las almendras proporcionan grasas saludables y proteínas de origen vegetal. Hornear o freír al aire mantiene la preparación ligera, aunque la costra de almendra garantiza una satisfacción indulgente. Aunque la dulzura natural de las batatas es densa en nutrientes, el plato puede ser denso en calorías según el tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave para el equilibrio. Perfecto como aperitivo, snack o guarnición, esta receta es a la vez nutritiva y una celebración de la creatividad culinaria saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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