1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado con almendras
El Pollo con Costra de Almendra es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna y magra con un recubrimiento crujiente de almendras para una comida nutritiva y satisfactoria. Originario de una fusión de cocinas occidentales, ofrece una alternativa más saludable al pollo frito tradicional al hornearlo o dorarlo en sartén en lugar de freírlo. La costra está hecha de almendras finamente picadas, que son ricas en grasas saludables para el corazón, vitamina E, magnesio y proteína, combinadas con condimentos simples como ajo, pimentón y perejil. Este plato es libre de gluten cuando se utiliza harina de almendra, lo que lo hace adecuado para aquellos con restricciones dietéticas. Aunque las almendras aportan nutrientes beneficiosos, el contenido de grasa del plato puede ser más alto dependiendo de la preparación, por lo que el control de las porciones es importante para una alimentación equilibrada. El Pollo con Costra de Almendra combina bien con verduras ligeramente al vapor o ensaladas frescas, ofreciendo una opción saludable para el almuerzo o la cena que es a la vez nutritiva y deliciosa.
