1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 120 g | 153% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1600.0 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Migas de almendra
La Miga de Almendra es un topping versátil que se usa a menudo en la repostería y la cocina para agregar un crujido de frutos secos a los platos. Hecho de almendras trituradas finamente, también puede incluir azúcar, harina o mantequilla dependiendo de la receta, formando una mezcla similar al streusel o migas. Común en la cocina europea, especialmente la alemana y francesa, la Miga de Almendra es popular para realzar postres como pasteles, tartas o muffins, así como platos salados como guisos. Las almendras, el ingrediente principal, son ricas en grasas saludables, proteínas, vitamina E y magnesio, convirtiendo la miga en una fuente de nutrientes esenciales. Sin embargo, las variaciones que incluyen azúcares añadidos o grasas saturadas pueden reducir sus beneficios para la salud. Ideal para agregar textura y sabor, la Miga de Almendra sirve como una forma sabrosa de elevar creaciones culinarias mientras ofrece un valor nutricional moderado dependiendo de su preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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