1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de almendra
Las galletas de almendra son un tentempié saludable y sin gluten hecho principalmente con harina de almendra, una alternativa rica en nutrientes a la harina de trigo tradicional. Populares en dietas bajas en carbohidratos y Paleo, estas galletas a menudo provienen de prácticas culinarias conscientes de la salud y son un elemento básico en la cocina moderna sin granos. Normalmente consisten en ingredientes simples como almendras, aceite de oliva y un toque de sal o condimentos, lo que las hace sabrosas y procesadas mínimamente. Ricas en grasas saludables, proteínas y vitamina E, las galletas de almendra proporcionan energía sostenida y nutrientes esenciales mientras que naturalmente son bajas en carbohidratos. Sin embargo, su densidad calórica es mayor que la de las galletas a base de granos debido al contenido de grasa de las almendras, por lo que el control de las porciones es clave. Perfectas para sumergir, decorar o comer solas, las galletas de almendra ofrecen una alternativa nutritiva y satisfactoria para los meriendas que buscan una opción centrada en la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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