1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 133.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús de almendras
El cuscús de almendra es un plato sabroso y nutritivo que combina la textura ligera y esponjosa del cuscús con la rica y crujiente almendra. Originario de la cocina del norte de África, el cuscús es un grano versátil típicamente hecho de trigo sémola. En esta variante, las almendras tostadas se mezclan para realzar el sabor y proporcionar un crujido satisfactorio. A menudo preparado con aceite de oliva, hierbas y especias, el cuscús de almendra también puede incluir frutas secas para mayor dulzura. Rico en fibra y proteína vegetal, el cuscús es un sustituto saludable de granos más pesados, mientras que las almendras aportan grasas saludables para el corazón, vitamina E y magnesio. Sin embargo, la densidad calórica de las almendras y cualquier grasa o azúcares añadidos debe considerarse para el control de las porciones. El cuscús de almendra combina bien con verduras asadas o proteínas magras, convirtiéndolo en una opción de plato principal o de acompañamiento saludable para comidas conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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