1 serving (240 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra y coco
La leche de almendra y coco es una bebida cremosa de origen vegetal hecha mezclando almendras, crema de coco y agua. Proveniente de una fusión de cocinas tropicales y basadas en frutos secos, es una alternativa libre de lácteos popular entre veganos e individuos intolerantes a la lactosa. Rica en vitaminas E y B12, la leche de almendra y coco apoya una piel saludable y niveles de energía, a la vez que es más baja en calorías que la leche tradicional de vaca. Contiene grasas saludables del coco, las cuales pueden ayudar en la salud del corazón y proporcionar energía duradera. Aunque naturalmente baja en carbohidratos, algunas variedades compradas en tiendas pueden estar endulzadas, lo que aumenta el contenido de azúcar. Se recomiendan versiones sin endulzar para quienes buscan una opción más saludable. Las opciones fortificadas pueden incluir calcio y vitamina D para apoyar la salud ósea, convirtiéndola en una adición versátil para batidos, cereales o repostería. Siempre revisa las etiquetas para ver si contienen azúcares añadidos o conservantes para asegurar los mejores beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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