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Galleta de almendra y coco

Galleta de almendra y coco

Dessert

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
72
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 72 g 92%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 64.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.2%
7.8%
52.9%
Grasa: 648 cal (52.9%)
Proteínas: 96 cal (7.8%)
Carbohidratos: 480 cal (39.2%)

About Galleta de almendra y coco

Las Galletas de Almendra y Coco son una deliciosa fusión de sabores a nuez y tropicales, combinando almendras finamente molidas, coco rallado y un toque de dulzura natural. Inspiradas en las cocinas mediterránea y tropical, estas galletas están elaboradas con ingredientes simples y saludables como harina de almendra y aceite de coco, a menudo endulzadas con miel o azúcar morena. Son naturalmente libres de gluten, lo que las convierte en una opción popular para aquellos con restricciones dietéticas. Las almendras son ricas en grasas saludables para el corazón, vitamina E y proteína, mientras que el coco añade una dosis de fibra y triglicéridos de cadena media que apoyan el metabolismo energético. Sin embargo, dependiendo de la receta, los azúcares y grasas añadidos pueden elevar el contenido calórico, por lo que el control de las porciones es clave. Crujientes por fuera y tiernas por dentro, las Galletas de Almendra y Coco ofrecen un placer satisfactorio que equilibra la indulgencia con beneficios nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.