1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Montón de almendras
Los grupos de almendras son un bocadillo delicioso y nutritivo hecho principalmente de almendras tostadas unidas con un toque de endulzantes naturales como miel o chocolate oscuro. Originarios como un tentempié versátil encontrado en varias cocinas, a menudo se asocian con la dieta mediterránea, conocida por su énfasis en frutos secos saludables para el corazón e ingredientes simples y saludables. Llenas de nutrientes esenciales, las almendras son ricas en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitamina E, magnesio y fibra, haciendo de los grupos de almendras una fuente de energía sostenida y saciedad. Para las versiones que incorporan chocolate oscuro, los antioxidantes añadidos pueden ofrecer un ligero impulso a la salud general. Sin embargo, la moderación es clave, ya que los grupos de almendras pueden contener azúcares añadidos o calorías según su receta específica. Perfectos para un tentempié sobre la marcha o un capricho después de la comida, los grupos de almendras encuentran un equilibrio entre el capricho y la nutrición, convirtiéndolos en una elección consciente para los amantes de los frutos secos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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