Pollo con almendras

Pollo con almendras

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (242 grams) contains 479 calories, 39.0 grams of protein, 32.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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479.2
calorías
39.0
proteínas
11.2
carbohidratos
32.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (242g)
Calorías
479.2
% Valor Diario*
Grasa Total 32.2 g 41%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 9.4 g
Colesterol 137.9 mg 45%
Sodio 810.7 mg 35%
Carbohidratos Totales 11.2 g 4%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.5 g
proteínas 39.0 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.1 mg 6%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 629.2 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

9.1%
31.8%
59.1%
Grasa: 289 cal (59.1%)
Proteínas: 156 cal (31.8%)
Carbohidratos: 44 cal (9.1%)

About Pollo con almendras

El Pollo con Almendras es un plato sabroso originario de la cocina china, que a menudo se incluye en recetas tradicionales y occidentalizadas. Normalmente consta de trozos tiernos de pechuga de pollo, salteados o empanizados, y se sirve con una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces hoisin u salsa de ostras. Las almendras crujientes y ricas en nutrientes se mezclan o se espolvorean por encima, añadiendo textura y sabor a nuez al plato. A menudo acompañado de verduras coloridas como pimientos, zanahorias y brócoli, el Pollo con Almendras ofrece una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales. Aunque es rico en proteínas y ofrece grasas beneficiosas de las almendras, algunas versiones pueden ser más altas en sodio o calorías debido a las salsas y empanizados, por lo que controlar las porciones es importante para una alimentación más saludable. Este plato es versátil, satisfactorio y es disfrutado por muchos por su deliciosa combinación de sabores y texturas.