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Envoltura de coliflor y almendra con pita

Envoltura de coliflor y almendra con pita

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 529.4 mg 23%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 9.4 g 33%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 56 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.7%)

About Envoltura de coliflor y almendra con pita

Disfruta de los deliciosos sabores del Wrap de Coliflor con Almendra, una fusión a base de plantas inspirada en la cocina mediterránea. Este envoltorio nutritivo incluye coliflor asada, sazonada con una mezcla de especias reconfortantes como el comino y el pimentón, complementada con un toque de crema de almendra para un giro a nuez. Pepino fresco, zanahorias ralladas crujientes y perejil vibrante aportan un equilibrio refrescante, todo envuelto en un suave pita de grano entero. Lleno de fibra, vitaminas y minerales, este envoltorio es una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y los niveles de energía. La crema de almendra proporciona grasas saludables y proteínas, mientras que la coliflor asada ofrece antioxidantes y vitamina C. Aunque más bajo en calorías, la porción de crema de almendra contribuye a un contenido moderado de grasa, así que disfrútalo como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para un almuerzo saludable o un bocado rápido, este envoltorio ofrece sabor y salud en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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