Leche de almendras y anacardos

Leche de almendras y anacardos

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (240 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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25.0
calorías
1.0
proteínas
1.0
carbohidratos
2.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
25.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.0 g 2%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 160.0 mg 6%
Carbohidratos Totales 1.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 450 mg 34%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 35.0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.4%
15.4%
69.2%
Grasa: 18 cal (69.2%)
Proteínas: 4 cal (15.4%)
Carbohidratos: 4 cal (15.4%)

About Leche de almendras y anacardos

La Leche de Almendra y Anacardo es una bebida cremosa a base de plantas elaborada a partir de almendras y anacardos mezclados, a menudo combinados con agua y edulcorantes naturales. Originaria de la popularidad de las alternativas lácteas en las cocinas occidentales, se inspira en bebidas tradicionales a base de frutos secos comunes en diversas culturas globales. Rica en nutrientes esenciales, la leche de almendra y anacardo contiene grasas saludables, vitamina E, magnesio y una cantidad modesta de proteína, lo que la convierte en una elección llena de nutrientes para aquellos que buscan opciones sin lácteos. Es naturalmente libre de lactosa, vegana y a menudo está fortificada con calcio y vitamina D para apoyar la salud ósea. Además, tiene menos calorías y grasas saturadas en comparación con la leche láctea tradicional, lo que la hace adecuada para dietas conscientes del peso. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda optar por versiones sin edulcorantes. Su textura cremosa la hace ideal para batidos, cafés y cereales, ofreciendo una alternativa saludable para creaciones culinarias.