1 serving (32 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 136 g | 174% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 56.1 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 680.8 mg | 52% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1824 mg | 38% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de almendra
La crema de almendra es una untura suave a base de frutos secos hecha al moler almendras tostadas o crudas hasta lograr una textura cremosa. Originaria de la cocina occidental, se ha convertido en un favorito mundial por su rico sabor y usos versátiles, a menudo disfrutada en tostadas, mezclada en batidos, o utilizada como un ingrediente nutritivo en recetas. Repleta de nutrientes, la crema de almendra ofrece una excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables, vitamina E, magnesio y proteínas, que pueden apoyar la salud del corazón, el desarrollo muscular y el bienestar general. Es naturalmente baja en azúcar pero puede variar en calidad nutricional según los ingredientes añadidos como sal, azúcar o aceites. Ideal para quienes buscan opciones basadas en plantas, la crema de almendra también es libre de gluten y vegana. Aunque es densa en nutrientes, su contenido calórico es relativamente alto, por lo que se recomienda controlar las porciones. Una elección deliciosa y nutritiva, la crema de almendra es una adición conveniente y satisfactoria a una dieta equilibrada.
