1 serving (32 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 136 g | 174% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 56.1 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 680.8 mg | 52% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1824 mg | 38% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de almendra
La crema de almendra es una untura suave a base de frutos secos hecha al moler almendras tostadas o crudas hasta lograr una textura cremosa. Originaria de la cocina occidental, se ha convertido en un favorito mundial por su rico sabor y usos versátiles, a menudo disfrutada en tostadas, mezclada en batidos, o utilizada como un ingrediente nutritivo en recetas. Repleta de nutrientes, la crema de almendra ofrece una excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables, vitamina E, magnesio y proteínas, que pueden apoyar la salud del corazón, el desarrollo muscular y el bienestar general. Es naturalmente baja en azúcar pero puede variar en calidad nutricional según los ingredientes añadidos como sal, azúcar o aceites. Ideal para quienes buscan opciones basadas en plantas, la crema de almendra también es libre de gluten y vegana. Aunque es densa en nutrientes, su contenido calórico es relativamente alto, por lo que se recomienda controlar las porciones. Una elección deliciosa y nutritiva, la crema de almendra es una adición conveniente y satisfactoria a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mantequilla de almendra DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
