1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 103.7 g | 132% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 444.4 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 22.2 g | 79% | |
| Azúcares | 59.3 g | ||
| proteínas | 37.0 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 296.3 mg | 22% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de almendra y jalea
Mantequilla de Almendra y Jalea es una versión nutritiva del clásico sándwich de mantequilla de maní y jalea, que presenta la mantequilla de almendra como una alternativa rica en proteínas a la mantequilla de maní. La mantequilla de almendra, hecha de almendras molidas, es rica en grasas saludables, vitamina E, magnesio y fibra, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. Por lo general, se combina con jalea o mermelada a base de frutas, esta combinación ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, antioxidantes y azúcares naturales. Originaria de la adaptación estadounidense de la mantequilla de frutos secos y conservas de frutas, refleja un enfoque moderno y consciente de la salud de los alimentos básicos del almuerzo. Al elegir mantequilla de almendra y jalea, opta por variedades con una cantidad mínima de azúcares añadidos y aditivos para maximizar los beneficios para la salud. Aunque la mantequilla de almendra es densa en calorías, sus nutrientes y capacidad para mantener la energía la convierten en una elección saludable, especialmente para estilos de vida activos. Simplemente ten en cuenta las porciones para evitar un consumo excesivo de calorías.
