1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu de almendra y avellana
El Tofu de Almendra y Avellana es una alternativa de proteína a base de plantas elaborada de manera única al combinar almendras y avellanas molidas finamente con leche de soja, lo que resulta en un giro cremoso y con sabor a nuez sobre el tofu tradicional. Proveniente de la cocina de fusión, esta variedad ofrece un equilibrio encantador de texturas y sabores, realzado por la sutil dulzura natural de los frutos secos. Rico en nutrientes esenciales, presume de grasas saludables para el corazón, proteínas y vitaminas como la E y la B, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan opciones saludables y sin lácteos. Su alto contenido de magnesio y fibra apoya la salud ósea y la digestión. Sin embargo, debido a sus componentes a base de frutos secos, puede tener un mayor contenido calórico en comparación con el tofu tradicional y se recomienda consumirlo con moderación. Perfecto para salteados, ensaladas o como un bocadillo rico en proteínas, el Tofu de Almendra y Avellana introduce una vía sabrosa para aumentar tu ingesta de nutrientes a base de plantas sin comprometer el sabor o la textura.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
