1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo Tikki
Aloo Tikki es un popular aperitivo indio hecho principalmente de papas hervidas (aloo), especias y pan rallado, a menudo combinado con guisantes verdes, cilantro o jengibre para añadir sabor. Originarios de la cocina del norte de la India, estos pasteles dorados se fríen en sartén o se fríen en abundante aceite hasta que estén crujientes por fuera y suaves por dentro. Rica en carbohidratos de las papas, Aloo Tikki proporciona energía rápida pero puede ser alto en calorías, especialmente cuando se fríe. Aunque contiene especias beneficiosas como cúrcuma y comino, que tienen propiedades antiinflamatorias, el método de preparación y la adición de aceite pueden aumentar su contenido de grasa. Combinarlo con yogur o chutneys en lugar de acompañamientos fritos pesados puede mejorar su equilibrio nutricional. Disfrutado como comida callejera o aperitivo, Aloo Tikki es un plato sabroso que refleja las especias vibrantes y las texturas de la cocina india.
